System

Stil	Land/Region	Begründer und Große Namen	Beschreibung
Aikido	Japan	Morihei Ueshiba	Die Harmonie von Geist und Körper. Aikido ist technisch sehr anspruchsvoll. Würfe und Hebeltechniken werden immer unter dem Nutzen der gegnerischen Kraft ausgeführt. Die Kampfkunst ist sehr traditionell angelegt. Für eine effektive Selbstverteidigung müssen die Techniken mehrere Jahre trainiert werden.
Arnis, Escrima, Kali	Philippinen	Dan Inosanto, Maurizio Maltese, Tony Somera	Bei allen drei Namen handelt es sich um den philippinischen Stockkampf. Rattanstöcke stellen die zentrale Rolle der Systeme dar. Es wird jedoch auch ohne Waffen , mit Machten oder Messern trainiert. Die Kampfkunst ist sehr schnell und dynamisch.
Balintawak	Philippinen	Venancio Bacon, Crispulo "Esing" Atillo, Vincente Atillio, Dieter Roser,	Dieser Arnis Stil ist einer der effektivsten. Man glaubt kaum in welcher (Nah-) Distanz noch mit einem Stock in der hohen Geschwindigkeit gearbeitet werden kann.
Karate	Japan	Gichin Funakoshi, Matsutatsu Oyama, Hideo Ochi	Karate ist eine der bekanntesten Kampfsportarten weltweit. Es bedeutet soviel wie „Leere Hand“. Karate ist in unterschiedlichste Stilrichtungen aufgeteilt. Die bekanntesten sind Shotokan, Kyokoshinkai, Goju Ryu, Wado Ryu. Die zentrale Rolle spielen Fußtritte und Faustschläge. In einigen alten Stilen werden jedoch auch Hebel und Würfe gelehrt.
Ju Jutsu	Deutschland	Erich Rahn, Alfred Rhode, Otto Schmelzeisen, Dr. Erich Bälz	Das Ju-Jutsu ist eigentlich ein Deutsches Kampfsystem. 1968 wurde das System von großen Meistern aus Judo, Karate und Aikido zusammen gestellt. Das alte Jiu Jitsu war neben den Wettkampfsportarten in Vergessenheit geraten. Das deutsche Ju-Jutsu sollte eine universelle Form der modernen Selbstverteidigung darstellen. Nach Jahren erlangte dadurch auch die alte traditionelle Jiu-Jitsu Schule wieder größere Bedeutung
Jiu Jitsu	Japan	Yoshitoki Akiyama, Tsin Genpin Jigoro Kano, Dr. E. Bälz	Das Jiu-Jitsu war die waffenlose Kampfform der Samurai. Gekämpft wurde und wird in allen Distanzen mit Schlägen/Tritten, Würfen/Hebeln sowie Haltetechniken am Boden und sog. Transportgriffen. Zwischen Jiu-Jitsu und Ju Jutsu sind kaum Unterschiede zu erkennen. Das System bietet durch die Vielfältigkeit der Techniken eine große Basis um einen "eigenen Weg" zu finden .
Tae Kwon Do	Korea	Choi Hong-Hi, Kwon Jae Hwa	Diese Kampfsportart könnte auch als das koreanische Karate bezeichnet werden. TKD entstand aus alten koreanischen Kampfkünsten und japanischen sowie chinesischen Elementen. TKD ist heute eine weltweit beliebte Kampfkunst mit hohem sportlichen Anspruch.
Hapkido	Korea	Choi Young Sul, Ji Han Jae, Kim Sou Bong	Es handelt sich um die koreanische Form des Aikido oder Jiu Jitsu. Hapkido beschränkt sich wie Jiu Jitsu nicht nur Schlagen und Treten und ist deshalb ein sehr effektives SV-System.
Muay Thai	Thailand	Choochai Prakanchai	Muay Thai ist auch als „Thaiboxen“ bekannt. Hier handelt es sich um traditionelle Form des heutigen Kickboxens. Die Haupttechniken konzentrieren sich auf Schläge und Tritte.
Krabi Krabong	Thailand	Choochai Prakanchai	Für den Laien klingt der Name nach allem Anderen aber nicht nach einer Kampfkunst. Neben Techniken aus dem Muay Thai beinhaltet das Krabi Krabong auch den Waffenkampf und ist insgesamt gesehen ein sehr komplexes System.
Judo	Japan	Jigoro Kano	Der aus einer alten Samuraifamilie stammende Kano studierte zunächst zusammen mit Dr. Erich Bälz das Jiu Jitsu. Später formte Kano aus der sehr alten Kriegskunst ein rein sportliches System aus dem alle gefährlichen und tödlichen Techniken verbannt wurden. Das Judo umfasst 40 Wurftechniken sowie etliche Würge-, Halte-, und Hebeltechniken für den Bodenkampf.
Jeet Kune Do	China / USA	Bruce Lee	Bei dem von Bruce Lee entwickelten System handelt es sich um eine Modifikation des Wing Chun Gung Fu. Lee ließ sich von Fechten und Boxen/Kickboxen inspirieren, was dem JKD eine unvergleichliche Dynamik verleiht.
Kobudo	Japan / Okinawa	Hidemi Tamayose	Die sog. Kleine Kriegskunst sieht sich heute als Sekundärsportart. Das hauptsächlich auf Okinawa entwickelte System beinhaltet verschiedene Waffen wie z.B. Bo, Hanbo, Sai, Tonfa etc.... Kobudo wird oft parallel zu Karate oder Jiu-Jitsu praktiziert.
Kickboxen	Westliche Welt / USA		Die Basis des Kickboxens bildet das Muay Thai. Beeinflusst durch das westliche Boxen entwickelte sich das heutige Kickboxen. Diese Form des Zweikampfes ist in heute in etlichen Verbänden weltweit organisiert und ist wie das Boxen eine konditionell höchst anspruchsvolle Kampfsportart.
Ninjutsu	Japan	Doron Navon, Stephen Hayes, Dr.Masaaki Hatsumi	Die sog. Schattenkrieger, waren im feudalen Japan Spezialisten für Spionage und Auftragsmord. Ninjas beherrschten neben der der waffenlosen Form des Zweikampfes den Umgang mit verschiedenen Waffen wie. z.B. Schwert, Wurfsterne, Nunchakus etc...Das Ninjutsu heute ist eine kompromisslose Form der Selbstverteidigung. Nebenbei wird auch der Umgang mit traditionellen Waffen gelehrt.
Krav Maga Manor	Israel	Imi Lichtenfeld	Krav Maga ist ein SV System das für die israelische Armee entwickelt wurde. Es wurden die effektivsten Kampftechniken aus verschiedenen Kampfkünsten zu einer kompromisslosen Form zusammengestellt.
Iaido	Japan	Miamoto Musashi	Die Kunst des Schwertziehens. Durch Konzentration und Perfektion versucht man mit Iaido schneller zu sein als der Gegner (heute natürlich nur imaginäre Gegner) um diesen bereits mit dem ersten Schlag zu töten.
Wing Tsun, Ving Chun	China	Yip Man, Leung Ting, Keith Kernspecht	Wing Tsun ist ein Kung Fu Stil der von einer Frau entwickelt wurde. Der Hintergrund war, ein effektives System zu entwickeln welches auch für körperlich Schwächere leicht zu erlernen ist und realistische Chancen gegen überlegende Gegner ermöglicht.
Kung Fu (Gongfu)	China	Shaolin Mönche	Das Kung Fu ist ein Oberbegriff für viel chinesische Faustkampfsysteme wie z.B. Wing Chun, Jo Chuan Do, Praying Mantis, Hung Gar.
EP (Elite Combat Program)	Deutschland	Paul Soos	Ein System das sich nur auf das beschränkt was man zur Verteidigung auf der Straße benötigt. Kein Schnikschnak und keine Schnörkel, dafür hocheffektiv, schnell erlernbar, universell einsetzbar. Paul Soos entwickelte dieses System ursprünglich für das Militär und verzichtete auf Tradition und komplizierte Techniken. Die im EP verwendeten Techniken zielen auf einen direkten schnellen Sieg ohne Umwege ab. Auch wenn die Ein oder Andere Technik bekannt ist, wurde EP nicht aus verschieden KK´s zusammen gestellt. EP ist eine Neuentwicklung die ihren eigenen Weg geht.